Vše, co potřebujete vědět o konopném oleji

Co je konopný olej a jak se získává

Konopný olej je v poslední době stále oblíbenější v důsledku jeho zdravotních přínosů. Jeho získávání je velmi specifický proces, protože se vyrábí z konopných semen. Pro získání kvalitního oleje se používají moderní techniky lisování a extrakce, které zachovávají všechny cenné látky, které jsou pro tělo prospěšné. Používání konopného oleje má dlouhou historii. Už Egyptská, Řecká a Římská říše ho používaly v kosmetice, potravinách a léčitelství. Konopný olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny, které napomáhají ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a podporují růst vlasů a nehtů. Získání kvalitního konopného oleje je založeno na kvalitě konopných semen. Aby byl olej vysoké kvality, je potřeba použít semena s jasnou identifikací a co nejmenším obsahem nečistot. Po lisování semen vzniká vrstva oleje, který se sráží a pročišťuje. Výsledkem je konopný olej, který má světle zelenou až žlutou barvu a unikátní chuť a vůni.

Různé druhy konopného oleje a jejich účinky

Existuje několik různých druhů konopného oleje, které se vyrábí z různých částí rostliny. Konopný olej bohatý na CBD se získává ze semen a stonků konopí, zatímco olej se zvýšeným obsahem THC se často vyrábí z květů a listů. Kromě toho se může konopný olej vyrábět i z celé rostliny, což přináší zdánlivou výhodu širšího spektra účinků. Konopný olej bohatý na CBD se často používá k léčbě různých zdravotních problémů, jako jsou nespavost, úzkost, deprese a bolesti. Má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá snižovat krevní tlak. Vyrobený z květů a listů konopí, olej s vyšším obsahem THC může být účinný při léčbě bolesti, nevolnosti a zvýšení chuti k jídlu. Celoprostorový konopný olej, který se vyrábí z celé rostliny, obsahuje jak CBD, tak i THC, což může mít větší účinky než čistě CBD nebo THC. To umožňuje tento olej používat k léčbě široké škály zdravotních problémů, včetně epilepsie, rakoviny a psychických poruch. Při výběru konopného oleje je důležité zkontrolovat jeho složení a množství obsažených látek.

Použití konopného oleje v medicíně

Konopný olej se používá v medicíně již tisíce let. Olej z konopí obsahuje látky, jako jsou kanabinoidy, které mají léčebné účinky na tělo. Tyto účinky mají vliv na endokanabinoidní systém v těle a mohou zmírňovat různé zdravotní problémy, jako jsou bolest, úzkost, nespavost a další. Konopný olej se často také používá při léčbě epilepsie. Látky obsažené v oleji se ukázaly jako účinné při snižování počtu a intenzity epileptických záchvatů. Konopný olej také pomáhá pacientům s roztroušenou sklerózou, Alzheimerovou chorobou a Parkinsonovou chorobou. Další využití konopného oleje v medicíně zahrnuje léčbu rakoviny, jako jsou karcinom prsu, plic a ledvin. Látky v konopném oleji pomáhají snižovat negativní vlivy chemoterapie, jako jsou nevolnost, zvracení a úzkost. Výzkum také ukazuje pozitivní vliv konopného oleje na srdce a cévy, což může snižovat riziko srdečních onemocnění a mrtvice.

Konopný olej v kosmetice a péči o pleť

Výskumy konopného oleja ukazujú, že je výborný pre pleť a má niekoľko výhod v pomáhaní udržiavať zdravie pleti. Konopný olej sa používa ako základ v mnohých kozmetických výrobkoch, pretože obsahuje potrebné vitamíny a minerály, ktoré sú pre pleť dôležité. Okrem toho, že olej hydratuje pokožku, regeneruje ju a zlepšuje prirodzený tón, najmä pre zrelú pleť, môže ho použiť každý typ pleti. Konopný olej sa často kombinuje s ďalšími prírodnými zložkami, ako sú napríklad rôzne éterické oleje z medovky alebo levandule. Tento mix môže účinne pomôcť s rôznymi kožnými problémami, ako sú napríklad akné, ekzémy a suchá pokožka. Pre všetkých, ktorí chcú mať zdravú a hydratovanú pleť, je konopný olej vhodnou voľbou. Ak chcete používať konopný olej ako súčasť svojho každodenného režimu starostlivosti o pleť, môžete skúsiť množstvo výrobkov, od pleťovej vody a krémov až k masážnym olejom a pleťovým maskám. Vhodné koncentrácie oleja sú zvyčajne označené na obale. Výrobcovia kozmetiky sa stále snažia inovovať a vyvážiť a používať konopný olej v kozmetických produktoch, pretože si uvedomujú, že jeho benefity na zdravie a krásu pokožky sú nesporné.

Jak vybrat kvalitní konopný olej

Kvalitní konopný olej může být přirozenou alternativou ke farmaceutickým lékům pro zlepšení různých zdravotních stavů. Při výběru konopného oleje je důležité zaměřit se na to, z jaké rostliny olej pochází. Záleží totiž na koncentraci účinných látek v konopí - konopí průmyslové obsahuje méně látek než konopí léčivé. Dále je důležité vybrat konopný olej, který byl získán lisováním za studena, čímž si olej uchová více účinných látek. Doporučuje se také vybrat konopný olej, který nebyl chemicky ovlivněn při zpracování. Dalším faktorem pro výběr kvalitního konopného oleje je země, kde byla konopí pěstováno. Pokud bylo pěstováno v Evropské unii, je pravděpodobné, že splňuje normy pro bezpečnost a kvalitu. Je také obsahově přesně označen, s dostupnými údaji o jeho složení.

Možné vedlejší účinky a kontraindikace užívání konopného oleje

Možné vedlejší účinky a kontraindikace užívání konopného oleje jsou důležité aspekty, které by měly být brány v úvahu před zahájením užívání této látky. Mezi nejčastější vedlejší účinky patří ospalost, závratě nebo snížená kognitivní funkce. Tyto účinky se mohou zhoršovat v případě užívání konopného oleje současně s alkoholem. Vedlejší účinky užívání konopného oleje jsou vážnější u dětí než u dospělých. Zvláště u těch, kteří mohou mít vývojové poruchy. Proto je třeba konopné oleje užívat velmi opatrně a pod dohledem lékaře. V některých případech může být konopný olej kontraindikován pro některé osoby s určitými zdravotními stavy. Patří sem například těhotné a kojící ženy. Je také důležité poznamenat, že užívání konopného oleje může vést k méně vážným vedlejším účinkům, jako jsou změny chuti k jídlu nebo nárůst hladiny cukru v krvi. Osoby s cukrovkou by proto měly pečlivě sledovat svou hladinu cukru při užívání konopného oleje. V případě jakýchkoli dotazů na vedlejší účinky a kontraindikace při užívání konopného oleje je vždy nejlepší se poradit s lékařem.

Časté otázky FAQ

Konopný olej je olej získávaný z semen konopí. Lze získávat několika způsoby - lisováním, extrakcí nebo macerací.
Konopný olej má mnoho zdravotních výhod - řeší bolest a zánět, pomáhá udržet zdravou kůži, podporuje zdravé srdce a metabolismus.
Díky svému obsahu kanabinoidů a omega-3 mastných kyselin, konopný olej má protizánětlivé účinky, což pomáhá redukovat bolest spojenou s artritidou a dalšími onemocněními.
Pro své výživné a hydratační vlastnosti je konopný olej skvělou volbou pro péči o pokožku. Může pomoci s akné, ekzémy a suchou pokožkou.
Konopný olej obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které přispívají k celkovému zdraví srdce a metabolizmu.
Ideální způsob je konopný olej přidat do salátového dresinku, smoothie nebo proteinového nápoje. Skladujte ho na tmavém a chladném místě.
Ano, konopný olej mohou užívat všichni, ale pokud trpíte určitými zdravotními problémy, poraďte se nejdříve se svým lékařem.
Je důležité zvolit kvalitní a ověřený produkt. Konopný olej lze zakoupit v bio a zdravé výživě nebo online obchodech s potravinami.
Doporučená dávka se může lišit v závislosti na zdravotních potřebách jednotlivce. Pro začínající použití stačí 1-2 lžičky denně.
Většina lidí konopný olej snáší dobře, ale někteří mohou zažívat únavu, průjem nebo ztrátu chuti k jídlu. Pokud máte po užívání nežádoucí účinky, přestaňte s užíváním a poraďte se se svým lékařem.