Glutamin - Redcon1

Glutamin je neesenciální aminokyselina v prášku , která je součástí bílkovin. Ty přispívají k udržení a růstu svalové hmoty , stejně jako k udržení zdravých kostí . Během intenzivního tréninku dochází k jejímu rychlému poklesu, a proto je důležité doplňování glutaminu ze stravy nebo výživových doplňků . V jedné dávce přijmete 5 g glutaminu.