maltodextrin

Maltodextrin patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy v kategorii gainery a sacharidy. Jedná se o komplexní sacharid, který se vyrábí enzymatickým štěpením škrobu, nejčastěji kukuřičného nebo bramborového. Díky své molekulární struktuře je maltodextrin pro tělo velmi snadno a rychle stravitelný, což z něj dělá ideální volbu pro sportovce, kteří potřebují okamžitě doplnit energetické zásoby glykogenu.

Proč zařadit maltodextrin do svého jídelníčku?

Hlavním důvodem, proč kulturisté a vytrvalostní sportovci volí právě maltodextrin, je jeho schopnost rychle navýšit hladinu energie bez zbytečného zatížení trávicího traktu. Po náročném tréninku jsou svaly vyčerpané a náchylné ke katabolismu. Maltodextrin v kombinaci s proteinem zajistí tzv. inzulínovou odezvu, která pomůže dopravit živiny přímo do svalových buněk a nastartovat proces regenerace.

• Okamžitý zdroj energie: Ideální pro intenzivní tréninkové jednotky.
• Snadná příprava: Má neutrální chuť a výbornou rozpustnost, snadno jej rozmícháte do vody nebo proteinového šejku.
• Podpora regenerace: Přenáší aminokyseliny do svalů efektivněji.
• Všestrannost: Vhodný pro silové sportovce i běžce či cyklisty.

Jak vybrat a užívat maltodextrin?

Při výběru se setkáte s čistým práškovým maltodextrinem bez příchutě, který je nejvhodnější volbou, pokud si chcete namíchat vlastní potréninkový nápoj přesně podle svých potřeb. Naše nabídka v kategorii maltodextrin obsahuje pouze ověřené produkty od špičkových výrobců, kteří garantují čistotu surovin a výbornou vstřebatelnost.

Dávkování se obvykle pohybuje v rozmezí 30–60 gramů ihned po tréninku v závislosti na vaší tělesné hmotnosti a intenzitě výkonu. Pokud se snažíte o zvýšení objemu a nabírání svalové hmoty, je kombinace s kvalitním syrovátkovým proteinem naprostým základem, který by ve vaší suplementaci neměl chybět. Prozkoumejte naši aktuální nabídku a doplňte energii potřebnou pro dosažení vašich sportovních cílů.