podložky na cvičení

Vyberte si ideální podložku na cvičení pro váš trénink

Kvalitní podložka na cvičení je základním stavebním kamenem každé domácí tělocvičny i návštěvy fitness centra. Ať už se věnujete józe, pilates, intenzivnímu kruhovému tréninku nebo protahování, správně zvolená podložka vám zajistí potřebný komfort, stabilitu a ochranu kloubů. V naší nabídce naleznete široký výběr modelů, které kombinují odolnost, protiskluzový povrch a snadnou údržbu.

Na co se zaměřit při výběru podložky?

Při výběru podložky na cvičení hraje roli několik klíčových faktorů, které rozhodnou o vašem pohodlí při tréninku:

• Tloušťka podložky: Pro jógu se doporučují tenčí podložky (cca 3–4 mm), které zajišťují lepší stabilitu v pozicích. Pro pilates nebo posilování jsou vhodnější silnější varianty (6 mm a více), které efektivněji tlumí nárazy a izolují od tvrdé podlahy.
• Materiál: Kvalitní podložky jsou vyrobeny z materiálů odolných proti potu a oděru, například z TPE, přírodního kaučuku nebo PVC bez obsahu ftalátů. Zvolte materiál, který je příjemný na dotek a zároveň snadno omyvatelný.
• Rozměry: Délka podložky by měla odpovídat vaší výšce, abyste se při lehu na zádech celým tělem vešli na její plochu. Standardní šířka bývá kolem 60 cm, ale pro náročnější cviky nabízíme i širší modely.
• Protiskuzové vlastnosti: Pro intenzivní sporty je nezbytností přilnavý povrch, který vám zajistí jistotu při dynamických pohybech a zabrání nepříjemnému klouzání rukou a nohou.

Udržujte svou podložku v kondici

Aby vám vaše nová podložka sloužila co nejdéle, doporučujeme ji po každém cvičení otřít vlhkým hadříkem a nechat volně vyschnout mimo přímé sluneční záření. V naší nabídce najdete také praktické popruhy a obaly, které vám usnadní přenos podložky do fitka nebo na lekce jógy. Objevte široký sortiment podložek na cvičení a posuňte své hranice s vybavením, na které se můžete kdykoliv spolehnout.