Creatine Monohydrate je doplněk stravy, který zvyšuje výkonnost během krátkodobých po sobě jdoucích intervalech intenzivního tréninku. Díky tomu se hodí například pro silově cvičící sportovce nebo příznivce HIIT. Jedna dávka dodá vašemu tělu 5 g stoprocentně čistého kreatinu.