Datle celé Medium jsou lahodnou svačinkou v sušené formě bez pecky s vysokým obsahem vlákniny. Mají příjemně sladkou chuť, kterou si můžete vychutnat buď samostatně, nebo jako součást různých RAW dezertů. Jsou vhodné také do koláčů, pudinků nebo s čokoládou. Lze je použít i jako alternativu k běžným sladkostem nebo, nejen pro sportovce, jako zdroj energie.