Přehled produktu: Vilgain Para ořechy natural

Para ořechy od značky Vilgain jsou známé pro svou velikost a kvalitu. Tyto ořechy, získávané z Amazonie, představují výbornou volbu pro milovníky tropických pochutin. Jejich chuť je nasládlá s lehoučkou hořkostí, což jim dodává unikátní charakter.

Velikost a kvalita

Ořechy nabízené Vilgainem disponují druhou největší velikostí na trhu, kde 1 kg obsahuje přibližně 242 až 286 jader, což je kontrast oproti menším jádrům nabízeným v běžných supermarketech.

Výživové hodnoty

Para ořechy jsou významným zdrojem nenasycených mastných kyselin, které přispívají k udržení optimální hladiny cholesterolu v krvi. S obsahem 20 % bílkovin a 8 % vlákniny jsou také skvělou volbou pro podporu vyváženého jídelníčku. Mikronutrienty, jako je měď, fosfor, vitamin E, zinek a především hořčík, jsou velice důležité pro udržení zdravého fungování těla.

Selen jako klíčový prvek

Selen, který je v para ořeších obsažen v mimořádně vysokém množství (1 ořech pokrývá až 170 % doporučené denní dávky), je nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy, posílení imunitního systému a ochranu mozkových buněk. Doporučuje se konzumovat 3-4 ořechy denně pro zajištění dostatečného příjmu selenu.

Možnosti konzumace

Brazilské ořechy lze konzumovat přímo, jakožto rychlou svačinku, a nepotřebují žádnou speciální přípravu. Jsou výtečné jako přísada do salátů, dezertů, ranních kaší nebo jogurtů a dobře se kombinují s jinými oříšky či čerstvým či sušeným ovocem. Jsou rovněž častou složkou energetických tyčinek nebo müsli.

Závěr

V konečném hodnocení, Vilgain Para ořechy představují kvalitní a velké ořechy s výraznými zdravotními benefity, zvláště díky vysokému obsahu selenu. Jejich univerzálnost v kuchyni je dalším plusem, který hovoří ve prospěch jejich zařazení do jídelníčku. Je však důležité nezapomenout na míru, protože jako u všech potravin s vysokým obsahem tuků a kalorií je důležitá umírněná konzumace.